Yoga y meditación en casa


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Pati
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Pati
Descripción
¡Hola a todos! Me dedico a la fisioterapia Desde hace años, pero mi camino se va redirigiendo hacia el yoga y el desarrollo personal.
Mi iniciativa es aportar algo de cuidado para el cuerpo y calma para la mente. En estos días estamos todos un poco como pollos sin cabeza, sin saber mucho qué va a pasar y demás pre-ocupaciones, asi que a mi me gustaria implantar esta iniciativa de cuidado y autocuidado.

A través del yoga cuidaré mi cuerpo y volveré al momento presente y con la meditación cuidaré mi mente.

¿Cómo? Online! A través de Una Plataforma virtual qué os explicaré cuando contactemos.

La idea es invertir 25mins cada dos dias o al día. A veces yoga, a veces meditación o a veces acompañamiento, si lo necesitas. Individual o en grupo.
Lo realizas Desde la Tranquilidad de Tu casa, para empezar el día o terminarlo de la mejor Manera, volviendo a ti.

Los horarios según vaya apuntandose gente Los iremos viendo (mañana o Tarde).

Si te apetece emprender esta rutina y crees que te puede beneficiar, aquí estoy!

Un abrazo a todos!
País
España
Provincia
Ámbito nacional
Municipio
Ámbito Provincial
Distrito/Barrio
Personas interesadas en esta iniciativa: 13
 
Renzo Juan López Uriarte

Renzo Juan López Uriarte
Buenas!!! A mi chica y a mi nos parece una idea genial para pasar estos días un poco complicados. Estamos muy interesados en tu iniciativa. Mil gracias!!!

María Jesús Madrid Valdivia

María Jesús Madrid Valdivia
Me encanta la idea. Para empezar el día con buena energía. Gracias

Helkias

Helkias
Me apunto a la iniciatica

Laura Laquidain Azpiroz

Laura Laquidain Azpiroz
Hola, me interesa tu propuesta de hacer yoga con cierta rutina durante estos días de estar en casa. Ya me dirás cómo acceder a la plataforma. Gracias!

María José Fernández Martín

María José Fernández Martín
Genial iniciativa. Muy interesada y deseando comenzar.

Alfonso O

Alfonso O
¡Me encantaría poder participar! Muy buena iniciativa

Natalia Bermúdez Sánchez

Natalia Bermúdez Sánchez
Hola! Me interesa y me encanta! ¿dónde estás haciendo las clases?

morenasanz

morenasanz
Me encanta esta iniciativa, la cuarentena se hará más llevadera sin duda...

Sofía Battistino

Sofía Battistino
Hola!! A mi y a mis compis nos encantaría hacer clases online! Podría ser?

Maria Fernanda Villegas Hermida

Maria Fernanda Villegas Hermida
Hola. Creo que esto es lo mejor que podemos hacer en estos momentos: parar y aprender a apaciguar nuestra mente. En estado de pánico no podemos tomar decisiones adecuadas. Me interesa mucho.

Jennifer Cobacho Pradas

Jennifer Cobacho Pradas
Hola! Me interesa tu iniciativa. Me la recomendó una amiga y me gustaría probar con vosotro si coincidimos en horarios.

Jennifer Cobacho Pradas

Jennifer Cobacho Pradas
Hola! Me interesa tu iniciativa. Me la recomendó una amiga y me gustaría probar con vosotro si coincidimos en horarios.

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